Brewer's Yeast Flakes Unflavored, Пивні дріжджі, 210 г

Bluebonnet Nutrition Пивні дріжджі 210 г

Brewer's Yeast Flakes Unflavored, Пивні дріжджі, 210 г

Опис

Продукти Bluebonnet Nutrition.

Super Earth Brewer's Yeast Powder від Bluebonnet надає вибірковий штам Saccharomyces cerevisiae, який ретельно вирощується на меласі цукрових буряків замість типових дріжджів пивовара, отриманих з зерна, які вилучаються з процесу пивоваріння. Дріжджі пивовара, отримані з зерна, як правило, мають особливо гіркий смак через природу використовуваного зерна, такого як ячмінь та хміль. Непідтверджені GMO дріжджі пивовара преміум-класу Bluebonnet забезпечують смажений, не гіркий, смачний смак без будь-яких штучних підсолоджувачів, барвників чи ароматизаторів та можуть бути включені в будь-який рецепт для покращення текстури та поживної цінності. Вони забезпечують веганське джерело високоякісного білка, який не тільки містить всі необхідні амінокислоти, але також харчові волокна та широкий спектр вітамінів, таких як більшість вітамінів групи B, включаючи фолат, а також макро- та мікроелементи, такі як кальцій, магній, калій, мідь, хром, селен та цинк. Super Earth Brewer's Yeast Powder від Bluebonnet є ідеальною добавкою цільних продуктів до будь-якої здорової дієти, забезпечуючи можливість повного та збалансованого харчування. Доступна у вигляді легко змішуваного порошку для максимального засвоєння та абсорбції.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Компоненти

Розмір порції: 1 совочок (15 г)
Порцій в контейнері: 14

Кількість на порцію / %ДН

Калорійність 55
Загальний жир 0,5 г /
Загальні вуглеводи 6 г / 2
Харчові волокна 3 г / 11
Цукор 0 г
Включено 0 г доданого цукру 0
Білок 7 г / 14
Тіамін 0,35 мг / 29
Рибофлавін 0,8 мг / 62
Ніацин 5 мг / 31
Вітамін B6 0,3 мг / 18
Фолат 275 мкг DFE / 69
Біотин 4 мкг / 13
Пантотенова кислота 1,7 мг / 34
Кальцій 14 мг / 1
Залізо 0,6 мг / 3
Магній 15 мг / 4
Фосфор 140 мг / 11
Цинк 2,5 мг / 23
Натрій 15 мг /
Калій 320 мг / 7

Відсотки добової вартості базуються на дієті 2000 калорій.
Вміст вітамінів і мінералів базується на середньому значенні; кількість може відрізнятися.

Інгредієнти: дріжджі пивовара.

Типовий профіль амінокислот на порцію. Значення базуються на відсоткових показниках амінокислот на мг на 7 грамів білка в одній порції Super Earth Brewer's Yeast Flake від Bluebonnet.

Амінокислота / %загального білка / мг

Аланін / 8,17% / 591
Аргінін / 11,02% / 797
Аспарагінова кислота / 15,52% / 399
Цистеїн/Цистин / 3,59% / 260
Глутамінова кислота / 18,28% / 1322
Гліцин / 5,29% / 383
Гістидин / 4,96% / 359
Ізолейцин / 5,54% / 401
Лейцин / 8,09% / 585
Лізин / 0,93% / 67
Метіонін / 0,13% / 10
Фенілаланін / 0,49% / 36
Пролін / 4,17 / 302
Серин / 5,31% / 384
Треонін / 5,54% / 401
Триптофан / 1,12% / 81
Тирозин / 3,42% / 248
Валін / 6,51% / 471

Значення базуються на розрахунку 7 грамів білка з Brewer's Yeast Flakes.
Розгалужені амінокислоти.

Не містить молока, яєць, риби, ракоподібних, молюсків, деревних горіхів, арахісу, пшениці та сої. Також не містить кукурудзи, глютену, ячменю та рису.

Без ГМО / веганське / кошерне / без глютену / без сої / без доданого цукру / виробляється у США.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Як харчову добавку приймайте один совочок (15 г) щодня або як рекомендується практикуючим лікарем. Може бути посипано на злаки, салати або включено в рагу, супи, соуси, гравіс, соки чи хлібобулочні вироби. Миттєво змішується без необхідності використання блендера.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Пивні дріжджі (Brewer’s Yeast): користь, склад, форми випуску, дозування та застосування

Що таке пивні дріжджі?

Пивні дріжджі (Brewer’s Yeast) – це одноклітинний грибок Saccharomyces cerevisiae, який використовується у виробництві пива, хлібопекарській справі та як біологічно активна добавка. Вони є багатим джерелом білків, вітамінів групи В, амінокислот, мікро- та макроелементів, що робить їх цінним продуктом для здоров’я.

Хімічний склад пивних дріжджів

Основу складу пивних дріжджів становлять:

• Білки (до 50%) – містять усі незамінні амінокислоти, сприяють м’язовому росту та відновленню.
• Вітаміни групи В – В1, В2, В3, В5, В6, В7 (біотин), В9 (фолієва кислота) – покращують нервову систему, метаболізм та стан шкіри.
• Мікроелементи – цинк, селен, хром, магній, залізо, фосфор – зміцнюють імунітет, підтримують роботу серцево-судинної системи та покращують регенерацію тканин.
• Бета-глюкани – природні імуномодулятори, які підвищують опірність організму до вірусів та бактерій.
• Нуклеїнові кислоти – необхідні для синтезу білка, оновлення клітин та підтримки генетичної інформації.
• Ферменти – покращують травлення та засвоєння поживних речовин.

Форми випуску пивних дріжджів

Пивні дріжджі доступні у різних формах, що дозволяє вибрати найбільш зручний варіант для застосування:

1. Порошок – найбільш натуральна форма, має специфічний гіркуватий смак, потребує розведення у воді, молоці або соку.
2. Таблетки та капсули – зручні у дозуванні, підходять для тих, хто не переносить смак порошку.
3. Рідкі пивні дріжджі – швидше засвоюються організмом, але мають короткий термін зберігання.
4. Дріжджові пластівці – використовуються як харчова добавка, мають м’який горіховий смак, можуть додаватися в страви.

Дозування пивних дріжджів

Рекомендована добова доза пивних дріжджів залежить від мети застосування:

• Для загального зміцнення організму – 1-2 чайні ложки порошку або 3-5 таблеток на день.
• Для поліпшення стану шкіри, волосся та нігтів – 2-3 чайні ложки порошку або 6-8 таблеток на день.
• При фізичних навантаженнях та для спортсменів – до 10 г порошку або 10-15 таблеток на день.
• Для корекції маси тіла – залежить від індивідуального метаболізму, зазвичай 5-7 г на день.

Як правильно приймати пивні дріжджі?

• Порошок слід розчиняти у теплій воді, молоці або соку та вживати за 30 хвилин до їжі.
• Таблетки та капсули запивають достатньою кількістю води, приймають під час або після їжі.
• Рідку форму рекомендують пити двічі на день перед основними прийомами їжі.
• Дріжджові пластівці можна додавати в каші, йогурти, салати або супи.

Користь пивних дріжджів

Підтримка нервової системи – завдяки вітамінам групи В зменшують стрес, покращують сон та концентрацію уваги.
Зміцнення імунітету – бета-глюкани активізують захисні функції організму.
Покращення стану шкіри, волосся та нігтів – живлять шкіру, зменшують випадіння волосся та ламкість нігтів.
Покращення обміну речовин – стимулюють травлення, допомагають підтримувати здорову вагу.
Джерело енергії – підвищують витривалість та зменшують втому.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Пивні дріжджі не рекомендується приймати при:

• Індивідуальній непереносимості – можливі алергічні реакції.
• Грибкових інфекціях – можуть провокувати їхнє загострення.
• Захворюваннях нирок – містять пурини, які можуть впливати на рівень сечової кислоти.
• Синдромі подразненого кишківника – можливий здуття живота та дискомфорт.

Висновок

Пивні дріжджі – це унікальне джерело корисних речовин, яке може покращити загальне самопочуття, зміцнити імунітет, нормалізувати обмін речовин та покращити стан шкіри і волосся. Вони доступні у різних формах та можуть бути використані як харчова добавка або самостійний продукт для підтримки здоров’я. Перед початком прийому варто проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань.