Vitacost, KSM-66 Ashwagandha 300 mg, Ашваганда, 60 капсул

Vitacost Ашваганда 60 капсул

Vitacost, KSM-66 Ashwagandha 300 mg, Ашваганда, 60 капсул

Опис

Які ключові переваги має ROOT2 KSM-66 Ашвагандха 300 мг?

• Підтримує здоровий настрій та почуття спокою та благополуччя
• Підтримує здорові рівні тестостерону, які вже знаходяться в нормі, та сексуальне здоров'я
• Допомагає збільшити силу при поєднанні з регулярними тренуваннями з вагами

ROOT2 KSM-66 Ашвагандха 300 мг заснований на науці, заснований на природі.

• Висококонцентрована стандартизована формула
• Містить KSM-66, клінічно досліджений екстракт кореня ашвагандхи
• Не містить ГМО
• Надає 300 мг на одну капсулу
• Містить 60 порцій у пляшці

Потужність Чистота Гордість
Усі добавки Vitacost розроблені для того, щоб надати рівень підтримки, який ви очікуєте та заслуговуєте. Незалежно від того, чи купуєте ви вітаміни, мінерали, трави чи інші ключові поживні речовини Vitacost, їх потужність гарантована - те, що вказано на етикетці, є в пляшці. Крім того, всі добавки Vitacost відповідають Поточним добрим виробничим практикам FDA (CGMP), що гарантує, що вони виготовлені високими стандартами ПОТУЖНОСТІ, ЧИСТОТИ, ефективності та безпеки. Ми пишаємося тим, що робимо, тому обіцяємо, що якщо вам не подобається ваш продукт, ми його повернемо - навіть якщо пляшка порожня.

Про ROOT2 від Vitacost
Заснований на науці, заснований на природі.

ROOT2 пропонує поживні добавки з інгредієнтами, які зближують вас з Землею та користю для здоров'я, підтвердженою науковими дослідженнями. Ці продукти на основі цілих продуктів намагаються виходити за межі вимог у стилі життя та харчування. Вам лише потрібно вибрати з широкого вибору органічних, веганських та вегетаріанських варіантів, і ROOT2 надасть вам необхідну впевненість та доступність.

Дослідження проведено виробником інгредієнтів.

Рисова мука, гідроксипропілметилцелюлоза, рослинний стеарат магнію та діоксид кремнію.
Містить: Молоко.

Рекомендації щодо вживання

Як дієтична добавка для дорослих приймати 1 капсулу двічі на день або за рекомендацією лікаря.

Зберігати в сухому місці при кімнатній температурі (15 - 30C).

Факти про добавку

Ашваганда (Withania somnifera) — це одна з найвідоміших і найпоширеніших рослин у традиційній індійській медицині, відома також як індійський женьшень або вітамінна трава. Вона відноситься до родини Solanaceae (пасльонові), а її корінь і листя активно використовуються у фітотерапії для підтримки загального стану здоров'я.

Склад Ашваганди

Основні біологічно активні компоненти Ашваганди включають витанолідні лактони, які є основними активними речовинами, що відповідають за більшість її терапевтичних властивостей. Вітанолідні лактони мають антистресову, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім того, в складі Ашваганди можна знайти:

• Феноли — речовини, що володіють антиоксидантними властивостями.
• Алкалоїди — сприяють заспокоєнню нервової системи.
• Сапоніни — допомагають виведенню токсинів з організму.
• Липіди — важливі для нормалізації обміну речовин.

Форми випуску Ашваганди

Ашваганда доступна в різних формах, що дозволяє кожному знайти найзручніший варіант для використання:

1. Капсули та таблетки — найбільш популярна форма, зручна для щоденного приймання. Кожна капсула містить стандартизовану дозу екстракту Ашваганди.

2. Порошок — традиційна форма, яку можна додавати в напої чи їжу. Порошок дозволяє контролювати дозування, але має більш специфічний смак.

3. Настоянка — рідка форма, яка забезпечує швидке засвоєння активних речовин організмом. Зазвичай настоянку застосовують для зниження стресу або при проблемах з нервовою системою.

4. Чай — ще одна традиційна форма для заспокоєння нервової системи та поліпшення загального стану організму.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування Ашваганди залежить від форми випуску та індивідуальних потреб. Зазвичай дозування складає:

• Капсули/Таблетки: 300-600 мг екстракту Ашваганди на день. Вищі дози можуть бути рекомендовані лише за порадою лікаря.
• Порошок: 1-3 чайні ложки порошку на день (можна розчиняти в воді або додавати до їжі).
• Настоянка: 2-5 мл на день, зазвичай розводять у воді або чаї.
• Чай: 1 чайна ложка порошку на чашку води або чаю, пити до 2 разів на день.

Показання до застосування

Ашваганда має широкий спектр корисних властивостей і може бути використана для:

• Зниження стресу і тривожності — завдяки своїм адаптогенним властивостям Ашваганда допомагає організму справлятися з стресовими ситуаціями, знижує рівень кортизолу — гормону стресу.
• Підтримка імунної системи — сприяє зміцненню імунітету завдяки антиоксидантним властивостям.
• Поліпшення сну — має заспокійливий ефект, що допомагає поліпшити якість сну і боротися з безсонням.
• Підвищення енергії та витривалості — сприяє відновленню енергії після фізичних та розумових навантажень.
• Поліпшення когнітивних функцій — може допомогти в підтримці пам'яті, уваги та розумової ясності.
• Антиоксидантна дія — допомагає боротися зі старінням клітин завдяки активним антиоксидантним компонентам.

Протипоказання та побічні ефекти

Попри численні корисні властивості, Ашваганда має деякі протипоказання та може викликати побічні ефекти:

• Не рекомендується людям з гіпертиреозом (підвищеною функцією щитовидної залози), оскільки може сприяти ще більшому стимулюванню її роботи.
• Людям з алергією на рослини родини пасльонових також слід уникати використання Ашваганди.
• Може викликати запаморочення або сонливість при передозуванні, тому важливо дотримуватися рекомендованих доз.
• У разі вагітності та грудного вигодовування слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням.

Висновок

Ашваганда — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона допомагає боротися зі стресом, підвищує витривалість, зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Однак перед використанням Ашваганди важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів та визначити оптимальне дозування для вашого організму.