Irish Sea Moss 1200 mg, Ірландський морський мох, 180 капсул

Double Wood Supplements Ірландський морський мох 180 капсул

Irish Sea Moss 1200 mg, Ірландський морський мох, 180 капсул

Опис

Ірландський мох - це дуже поживна рослина, яка містить велику кількість вітамінів A, E, F та K, а також кальцію, калію, сірки та йоду. Ірландський мох став популярним історично під час Ірландського картопляного голоду через його високу поживність, яка стала важливішою, ніж його не дуже смачний смак як їжа, і зараз знову стає популярним для використання у добавках як поживний суперфуд.

Наш екстракт ірландського моху - це поживний екстракт з самого мху, що призводить до високої концентрації поживних речовин у кожній капсулі. Екстракт ірландського моху від Double Wood - це чудова природна альтернатива синтетичним мультивітамінам.

Джерело Поживних Речовин - Містить велику кількість вітамінів та мінералів, включаючи вітаміни A, E, F та K, а також кальцій та йод, серед іншого.
Підтримує Дихальний Здоров'я - Високий вміст хлориду калію в ірландському моху корисний для підтримки дихального здоров'я.
Вироблено в США - Наш екстракт ірландського моху виготовлений прямо тут, в США, і перевірений на чистоту та потужність.

Гіпромелоза (капсула) та мікрокристалічна целюлоза.

Рекомендації щодо вживання

Рекомендоване вживання: Приймайте по 2 капсули на день з їжею або без їжі.

Зберігання: Зберігайте в прохолодному, темному місці. Не заморожуйте або не викладайте волозі або нагрівайте вище кімнатної температури.

Факти про Добавку

Ірландський морський мох (Sea Moss): користь, склад, форми, дозування та спосіб приймання

Що таке Ірландський морський мох?

Ірландський морський мох (Sea Moss) – це природна червона водорость Chondrus crispus, що росте на узбережжі Атлантичного океану, особливо біля берегів Ірландії, Канади та Карибських островів. Ця водорость цінується за високий вміст мінералів, вітамінів та антиоксидантів, що робить її важливою добавкою для підтримки здоров’я.

Хімічний склад і корисні властивості

Ірландський мох багатий на біоактивні сполуки, які забезпечують його цілющі властивості:

• Мінерали (до 92 з 102, необхідних для організму людини):

  • Йод – підтримує роботу щитоподібної залози.
  • Магній – сприяє розслабленню м’язів і нервової системи.
  • Залізо – запобігає анемії та підвищує рівень енергії.
  • Кальцій – зміцнює кістки та зуби.
  • Калій – нормалізує артеріальний тиск та водний баланс.

• Вітаміни:

  • Вітаміни групи В (B1, B2, B6, B12) – сприяють покращенню метаболізму.
  • Вітамін С – зміцнює імунну систему та сприяє виробленню колагену.
  • Вітамін А – підтримує здоров’я очей і шкіри.

• Антиоксиданти:

  • Флавоноїди та каротиноїди – борються з вільними радикалами, сповільнюючи старіння організму.

• Полісахариди:

  • Карагенан – природний гелеутворювач, що сприяє травленню та покращує роботу шлунково-кишкового тракту.

Форми випуску Ірландського моху

Ірландський морський мох доступний у різних формах, що дозволяє кожному вибрати оптимальний варіант для вживання:

1. Суха сировина (цілісні висушені водорості) – потрібно замочувати перед використанням.
2. Гель – отриманий шляхом замочування та подрібнення, зручний для додавання в напої та їжу.
3. Порошок – підходить для приготування смузі, каш та напоїв.
4. Капсули та таблетки – зручний варіант для тих, хто бажає точного дозування.
5. Настої та екстракти – концентровані засоби для швидкої дії.

Дозування та спосіб приймання

Оптимальне дозування залежить від форми моху та індивідуальних потреб організму:

• Гель: 1-2 столові ложки на день.
• Порошок: 1 чайна ложка (близько 2-5 г) щодня.
• Капсули: 1-2 капсули (залежно від дозування виробника).
• Сухі водорості: 5-10 г на день (після замочування).

Спосіб приймання:

• Додається в смузі, йогурти, супи, випічку, соуси.
• Використовується в масках для обличчя для зволоження шкіри.
• Приймається самостійно або з водою як харчова добавка.

Протипоказання та застереження

Попри користь, Ірландський морський мох має певні протипоказання:

• Надлишок йоду – може викликати проблеми з щитоподібною залозою.
• Індивідуальна непереносимість – можливі алергічні реакції.
• Захворювання нирок – через високий вміст калію слід приймати з обережністю.

Висновок

Ірландський морський мох – це унікальне джерело мінералів, вітамінів і антиоксидантів, що сприяє зміцненню імунітету, покращенню травлення, підтримці роботи щитоподібної залози та здоров’ю шкіри. Завдяки різним формам випуску його легко включити в раціон, але перед вживанням варто враховувати протипоказання та дозування.