Body Ecology, Спирулина, Super Spirulina Plus, 150 г

Спирулина Super Spirulina Plus 150 г, Body Ecology

Body Ecology, Спирулина, Super Spirulina Plus, 150 г

Описание

Продукты Body Ecology.

Super Spirulina Plus от Body Ecology - это насыщенная питательными веществами пищевая добавка с растительным источником ферментированного растительного белка, более 50% которого получено из спирулины. Этот древний суперпродукт тщательно ферментирован для повышения биодоступности его богатого набора жизненно важных питательных веществ, облегчая организму усвоение этих полезных соединений. Кроме того, Super Spirulina Plus является живым источником активных пробиотиков, способствующих оптимальному пищеварительному здоровью.

Эта универсальная добавка разработана для ежедневного использования с рекомендуемой дозой всего одна чайная ложка. Она легко может быть включена в ваш рацион, добавив её в ваши любимые смузи, напитки или даже посыпав блюда, такие как салаты и выпечка, чтобы повысить их питательную ценность. Для достижения наилучших результатов храните в прохладном тёмном месте, чтобы сохранить её эффективность.

Super Spirulina Plus содержит супер антиоксиданты и фитонутриенты, которые обеспечивают сильные антиоксидантные свойства, поддерживающие здоровье клеток и борющиеся со свободными радикалами. Кроме того, это помогает укрепить иммунную систему, что делает это отличным дополнением к вашему оздоровительному режиму. Ощутите оживляющие преимущества этого мощного суперпродукта с Super Spirulina Plus от Body Ecology.

Основные характеристики
Ферментированная спирулина содержит супер антиоксиданты
Спирулина поддерживает здоровую функцию иммунной системы
Содержит фитонутриенты с сильными антиоксидантными свойствами для поддержки клеток и защиты от свободных радикалов

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: 1 чайная ложка (5 г)
Порций в контейнере: 30

Количество на порцию / %рекомендуемая суточная нормаКалории: 20
Углеводы всего: 2 г / %
Сахара мг
Белки 2 г
Натрий 0 мг / 0%

Проценты дневной нормы (%ДН) основаны на диете в 2000 калорий.

Без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

БЕЗ ГЛЮТЕНА / БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ

Ингредиенты: ферментированная смесь органической спирулины, органического маша, органического коричневого риса, органической чечевицы, органического нута, органического льняного семени, органического проса, органического киноа, органической агавы, органической патоки.

БЕЗ ГЛЮТЕНА

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

1 чайная ложка в день или по указанию вашего лечащего врача.

Применение: добавляйте в любимый смузи или жидкости. Может быть посыпано на любую пищу или добавлено в выпечку или заправки для салатов, чтобы увеличить питательную ценность.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Спирулина: что это и почему ее следует добавить в рацион

Спирулина – это микроводоросль, которая относится к группе цианобактерий. Она является одним из самых питательных продуктов на планете и широко используется в качестве диетической добавки. Спирулина приобрела популярность благодаря своим полезным свойствам и высокому содержанию питательных веществ.

Состав спирулины

Спирулина содержит множество полезных элементов, среди которых:

1. Белки – спирулина является богатым источником белка, составляющим до 60-70% ее состава. Она содержит все незаменимые аминокислоты, что делает его ценным источником белка для вегетарианцев и веганов.

2. Витамины:

   • Витамин B12 – важен для здоровья нервной системы и образования красных кровяных клеток.
   • Витамин A (в виде бета-каротина) – поддерживает зрение, иммунитет и здоровье кожи.
   • Витамины группы B (B1, B2, B3, B6, фолиевая кислота) – участвуют в метаболических процессах, поддерживают энергию и оказывают положительное влияние на нервную систему.

3. Минералы:

   • Железо – важно для кроветворения и снабжения кислородом в ткани.
   • Кальций – необходим для здоровья костей и зубов.
   • Магний, цинк, фосфор и селен поддерживают различные функции организма, от здоровья сердца до иммунного ответа.

4. Антиоксиданты:

   • Фикоцианин – мощный антиоксидант, обладающий противовоспалительными свойствами.
   • Хлорофилл – способствует очищению организма от токсинов и улучшает функцию печени.

5. Ненасыщенные жирные кислоты – в частности, омега-3 и омега-6, поддерживающие здоровье сердца и сосудов.

Формы спирулины

Спирулина доступна в различных формах, в частности:

1. Порошок – удобен для добавления к полосе, сокам или другим напиткам. Его можно размешивать в жидкости или использовать в качестве ингредиента для кулинарных блюд.

2. Таблетки/капсулы – идеальный вариант для ищущих удобный способ приема добавки. Эта форма позволяет точно дозировать спирулин.

3. Сухая водоросль – менее обработанная форма, обычно используемая в специализированных добавках или для производства суперфудов.

Дозировка и прием спирулины

Оптимальная дозировка спирулины зависит от ее формы и индивидуальных потребностей организма. В общем, рекомендуется принимать от 1 до 3 г порошка спирулины в день. В виде таблеток дозировка обычно составляет 500 мг-1 г/сут.

• Для поддержания общего здоровья обычно достаточно для приема 1-2 г спирулины в день.
• Для повышения энергии и улучшения обмена веществ можно увеличить дозу до 3 г/сут.
• Для поддержания иммунной системы или при интенсивных физических нагрузках дозу можно повысить до 5 г/сут, но это стоит обсудить с врачом.

При приеме спирулины важно распределять дозу на несколько приемов, чтобы обеспечить равномерное снабжение питательными веществами в течение дня. Спирулина лучше усваивается при приеме с пищей.

Кому следует принимать спирулину?

Спирулина может быть полезна для разных категорий людей:

• Вегетарианцы и веганы, поскольку спирулина является одним из лучших источников белка и витамина B12 в растительной пище.
• Спортсмены и люди занимающиеся физическими упражнениями, поскольку спирулина помогает восстанавливать силы после нагрузок и улучшает энергетический обмен.
• Люди с низким уровнем железа в организме, поскольку спирулина содержит этот элемент в легкоусвояемой форме.
• Лица, желающие улучшить работу иммунной системы и защитить организм от вредного воздействия окружающей среды.

Возможные побочные эффекты

Спирулина, как правило, является безопасной добавкой для здоровых людей. Однако в некоторых случаях могут возникнуть незначительные побочные эффекты, такие как:

• Желудочные неприятности иногда может наблюдаться вздутие или незначительная диарея, особенно при больших дозах.
• Аллергические реакции – у людей с повышенной чувствительностью к водорослям могут возникнуть аллергические реакции.

Перед началом приема спирулины следует проконсультироваться с врачом, особенно если есть хронические заболевания или принимаются другие лекарства.

Выводы

Спирулина – это мощная природная добавка, являющаяся источником большого количества питательных веществ, таких как белки, витамины, минералы и антиоксиданты. Она помогает улучшить общее состояние здоровья, повысить энергию, укрепить иммунитет и даже улучшить функцию пищеварительной системы. Благодаря удобным формам и разнообразным способам приема спирулина является доступной и эффективной добавкой для поддержания здорового образа жизни.