Ancient Nutrition, Коллаген, Multi Collagen Protein, 90 капсул

Коллаген Multi Collagen Protein 90 капсул, Ancient Nutrition

Ancient Nutrition, Коллаген, Multi Collagen Protein, 90 капсул

Описание

Продукты Ancient Nutrition.

Ancient Nutrition создала этот коллаген для заполнения пробела на рынке порошка коллагена более чем из одного источника, чтобы вам не пришлось выбирать между говяжьим или морским. Вам не нужно довольствоваться коллагеном из одного источника; Multi Collagen Protein обеспечивает поддержку вашей кожи, волос, ногтей, суставов и кишківника пятью типами коллагена из четырех источников. Эти порционные пакетики идеальны для вашего активного образа жизни и идеально подходят для ручной клади или спортивной сумки. Этот порошок коллагена получен из негенетически модифицированных, пастбищных, клеток-свободных и этичных источников.

Без вкуса
9 г белка, 0 г углеводов, 0 г жиров
Поддерживает здоровье кишківника, кожи, волос, ногтей и суставов
Содержит коллаген типов I, II, III, V и X
Получен из неГМО, клеток-свободных, этичных источников и, как всегда, произведен без гормонов
Из 4 пищевых источников (говядина, курица, рыба и мембрана яичной скорлупы)

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 3 капсулы
Порций в контейнере: 30

Количество на 1 мерную ложку / %DV

Комплекс коллагена Multi Collagen Protein 1,5 г /
Ферментированная мембрана яичной скорлупы, гидролизованные пептиды коллагена говяжьей кожи, концентрат белка костного бульона курицы, гидролизованные пептиды рыбного коллагена.
Органическая ферментированная растительная смесь 550 мг /
Органический ферментированный корень имбиря, органический ферментированный корень куркумы, органический ферментированный корень ашваганды, органическая ферментированная ягода амла (Phyllanthus emblica), органический ферментированный лист святого базилика

+Суточное значение (DV) не установлено.

Другие ингредиенты: желатин.

Содержит: яйцо, пикша, треска, минтай

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

Взрослым принимать 3 капсулы в день.

Сообщить о неверной информации о продукте

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.