Wild-Caught Marine Collagen Powder Packets Unflavored, Коллаген, 5.29 oz

Коллаген Wild-Caught Marine Collagen Powder Packets Unflavored 5.29 oz, Dr. Mercola

Wild-Caught Marine Collagen Powder Packets Unflavored, Коллаген, 5.29 oz

Описание

Dr. Mercola.

С возрастом коллаген в вашей коже и соединительных тканях ослабевает и теряет прочность, что приводит к увеличению морщин и обвисанию кожи. К 40 годам ваше производство коллагена снижается примерно до половины уровня молодости.

Принимая коллаген в качестве добавки, вы можете помочь замедлить снижение уровня коллагена и даже помочь восстановить его, обеспечивая структуру и поддержку для:

Костей и хрящей суставов
Мышц и сухожилий
Кровеносных сосудов и органов, включая всю пищеварительную систему
Кожи, волос и ногтей

Получаемый из коров, свиней, курицы или рыбы, коллаген типа I является наиболее распространенным типом коллагена, встречающимся в соединительной ткани, сухожилиях и костях, а также в коже всех позвоночных.

Если вы хотите избежать или минимизировать потребление ингредиентов животного происхождения, морской коллаген дикого вылова Dr. Mercola является отличной альтернативой традиционным источникам коллагена типа I.

Порошок морского коллагена изготавливается из богатой коллагеном кожи дикого глубоководного треска, пикши и минтая, вылавливаемых из кристально чистых вод Северной Атлантики у побережья Норвегии устойчивыми рыболовными хозяйствами. Чтобы обеспечить качество, отслеживаемость и устойчивость, этот продукт сертифицирован Советом по морской стабильности (MSC).

Обеспечивая стандартизированную дозу 5 граммов пептидов коллагена типа I на порцию, безвкусный и без запаха порошок морского коллагена поставляется в удобных пакетах, которые можно добавлять в ваш любимый горячий или холодный напиток — даже в утреннюю чашку кофе.

Идеален для повседневного использования и путешествий. Заказайте порошок морского коллагена дикого вылова сегодня.

Сообщить о неверной информации о продукте

Ингредиент

Размер порции: 1 пакет (10 г)
Порций в упаковке: 15

Количество на порцию /

Калории 40
Белок 10 г
Всего углеводов 0 г / 0%
Всего сахаров 0 г
Пептиды коллагена 5 г /
(из дикого треска, пикши и минтая)

Процентные значения суточной нормы основаны на диете из 2000 калорий.
Суточная норма (DV) не установлена.

Без сои / ГМО-свободный / Без глютена

Сообщить о неверной информации о продукте

Дозировка

Для взрослых в качестве пищевой добавки смешайте один (1) пакет (10 г) с 8 жидкими унциями воды или напитком на ваш выбор.

Сообщить о неверной информации о продукте

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.