Nature's Craft, МСТ Триглицериды, MCT Oil, 120 капсул

МСТ Триглицериды MCT Oil 120 капсул, Nature's Craft

Nature's Craft, МСТ Триглицериды, MCT Oil, 120 капсул

Описание

• Управление весом
• Биологически активная добавка
• Получено из сертифицированного GMP предприятия.
• Проверено сторонней лабораторией
• без ГМО
• Повышенная энергия и выносливость
• Поддержка кетоза
• 1100 мг каприловой кислоты (КА)
• 700 мг каприновой кислоты (C10)

С момента нашего основания в 2013 году наша миссия была непоколебимой: лидировать на рынке в предоставлении чистых, экологически чистых и высококачественных продуктов, которые значительно улучшают здоровье и благополучие людей. С годами портфель нашей продукции расширился, чтобы решить различные проблемы со здоровьем, но наша основная миссия остается неизменной: создавать совершенство в каждой бутылке.

Использование

В качестве пищевой добавки принимайте две (2) мягкие таблетки один раз в день. Для достижения наилучших результатов принимайте одну капсулу в течение дня и одну капсулу вечером. Повторяйте процедуру ежедневно. Не принимайте более двух мягких таблеток в день.

Состав

Желатин (бычий/свиной), глицерин, вода очищенная.

Содержит: Орехи (кокос).

MCT (Medium-chain Triglycerides) – среднецепочечные триглицериды: что это, состав, формы, дозировка, прием

Среднецепные триглицериды (MCT, Medium-chain Triglycerides) – это тип жиров, состоящих из среднецепочечных жирных кислот. Они отличаются от длинноцепочечных триглицеридов (LCT) более быстрым усвоением и превращением в энергию. MCT не требует ферментов поджелудочной железы и желчи для усвоения, что делает их полезными для людей с нарушениями пищеварения и усвоения жиров.

Состав MCT

В состав среднецепных триглицеридов входят четыре основные жирные кислоты:

• Капроновая кислота (C6:0) – кратчайшая цепь, редко используется из-за выраженного вкуса и запаха.
• Каприловая кислота (C8:0) – быстрее всего усваивается, эффективно превращается в кетоны, что полезно для мозговой деятельности.
• Каприновая кислота (C10:0) – имеет более мягкий эффект, медленнее усваивается, поддерживает энергетический баланс.
• Лауриновая кислота (C12:0) – иногда классифицируется как среднецепная, но усваивается медленнее и обладает антибактериальными свойствами.

Формы MCT

MCT доступны в разных формах, что позволяет использовать их для разных потребностей:

• Масло MCT – самая распространенная форма, используется в качестве добавки к кофе, коктейлям, салатам.
• Порошок MCT – легче усваивается, удобен для транспортировки и смешивания с другими продуктами.
• Капсулы MCT – удобная форма для дозированного приема, особенно для тех, кто избегает жидких масел.

Дозировка MCT

Рекомендуемая дозировка MCT зависит от цели использования:

• Для общего здоровья – 5–10 мл в день, постепенное увеличение до 30 мл.
• Для кетогенной диеты – 15-30 мл в день, распределены на несколько приемов.
• Для спортивных целей – 10–20 мл за 30–60 минут до тренировки.
• Для поддержания мозговой активности – 5-15 мл с утра или перед умственной активностью.

Важно начинать с малых доз (1 чайная ложка) и постепенно увеличивать во избежание пищеварительных расстройств.

Как правильно принимать MCT

• Утром для быстрой энергии и активизации мозговой деятельности.
• Перед тренировкой – для повышения выносливости и улучшения физической производительности.
• С едой – улучшает усвоение жирорастворимых витаминов.
• На кетодиете способствует образованию кетонов, обеспечивающих стабильный уровень энергии.

MCT не рекомендуется употреблять натощак в больших количествах, поскольку это может вызвать дискомфорт в желудке.

Вывод

Среднецепные триглицериды (MCT) – это уникальный источник энергии, который быстро усваивается и может быть полезен спортсменам, людям на кетодиете, а также тем, кто стремится улучшить мозговую активность. MCT доступны в виде масла, порошка и капсул, а их прием следует начинать постепенно во избежание неприятных ощущений в желудке.