Liquid Labs Energy Rapid Hydration Electrolyte, Энергетический напиток, 8 g Each
Матрица оптимизации гидратации
Матрица оптимизации гидратации Liquid Labs содержит уникальное соотношение пяти ключевых электролитов, кокосовой воды и морского минерального комплекса Aquamin. Каждый глоток, смешанный с натуральным тростниковым сахаром для ускорения усвоения, обеспечивает гидратацию лучше и быстрее, чем одна вода. Удобные пакеты-стики Liquid Labs, которые можно взять с собой в дорогу, содержат в 3 раза больше электролитов и в 10 раз меньше сахара, чем в ведущих спортивных напитках, и позволяют вам оставаться увлажненными и полными энергии от восхода до заката.
5 незаменимых электролитов
Кальций, магний, хлорид, калий и натрий из гималайской розовой соли — звездные электролиты, которые поддерживают водный баланс с головы до ног.
Энергия + Фокус Суперпитание
Женьшень, зеленый чай и таурин объединены в естественную бодрящую смесь, повышающую энергию, концентрацию и мотивацию.
Морской минеральный комплекс Аквамин
Естественно увлажняющий мультиминерал растительного происхождения, полученный из ледяных вод Северной Атлантики.
Порошок кокосовой воды
Этот ультра-увлажняющий суперпродукт, богатый минералами и питательными веществами, популярен в тропиках как способ сохранить прохладу.
Витамины + антиоксиданты
Полный набор витаминов группы B и витамина C для энергетического обмена и защиты клеток.
Быстрое увлажнение для:
Смешайте 1 пакет с 16-20 унциями. холодной воды или напитка по вашему выбору, варьируя количество жидкости для достижения желаемого вкуса. Принимайте 1 пакетик в день.
Тростниковый сахар, лимонная кислота, натуральные ароматизаторы, экстракт листьев стевии, яблочная кислота, мальтодекстрин, диоксид кремния.
Содержит: древесные орехи (кокос).
Изготовлено на оборудовании, которое может перерабатывать продукты, содержащие молоко, яйца, сою, пшеницу, моллюсков, рыбу, древесные орехи, арахис и кунжут.
| Состав: | ||
| Размер порции: 1 пакетик (8 г) (для приготовления 1620 жидких унций) | ||
| Порций в упаковке: 20 | ||
| Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
| Калории | 20 | |
| Всего углеводов | 5 г | 2% |
| Всего сахара | 2 г | |
| Включает 2 г добавленного сахара | 4% | |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 60 мг | 67% |
| Ниацин (в виде ниацинамида) | 10 мг | 63% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина HCl) | 2 мг | 118% |
| Витамин B12 (в виде цианокобаламина) | 25 мкг | 1,042% |
| Кальций (в виде хелата бисглицината кальция) | 40 мг | 3% |
| Магний (в виде хелата глицината магния) | 50 мг | 12% |
| Хлорид (как хлорид калия) | 290 мг | 13% |
| Натрий (в виде гималайской розовой соли) | 70 мг | 3% |
| Калий (в виде хлорида калия и цитрата калия) | 350 мг | 7% |
| Таурин | 1000 мг | |
| Кокос (Cocos nucifera) Вода (Порошок) | 100 мг | |
| Морской минеральный комплекс Аквамин (из морских красных водорослей) | 50 мг | |
| Энергетическая суперсмесь | 200 мг | |
| Экстракт женьшеня Panax (надземные части) (стандартно для гинзенозидов) | 100 мг | |
| Экстракт зеленого чая (Camellia sinensis) (листья) (стандартно для кофеина) | 100 мг | |
| Процент дневной нормы основан на диете с калорийностью 2000 калорий. Дневная норма (ДВ) не установлена. |
Что такое энергетический напиток?
Энергетический напиток – это безалкогольный или слабоалкогольный напиток, содержащий стимулирующие вещества, такие как кофеин, таурин, витамины группы B и другие компоненты, повышающие физическую выносливость, умственную активность и уровень энергии. Они предназначены для временного повышения тонуса организма, особенно в условиях усталости, стресса или интенсивной умственной и физической деятельности.
Большинство энергетических напитков содержат в своем составе следующие активные компоненты:
Основной стимулирующий ингредиент, действующий на ЦНС, уменьшает усталость, повышает концентрацию внимания и улучшает когнитивные способности. Дозировка кофеина в энергетических напитках может варьироваться от 30 до 200 мг на порцию.
Это аминокислота, способствующая регуляции нервных импульсов, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и повышению выносливости. Исследования показывают, что таурин может работать синергически с кофеином, усиливая его действие.
Эти витамины принимают участие в метаболизме энергии, поддерживают работу нервной системы и способствуют улучшению общего самочувствия. Чаще всего в состав входят:
Растительный экстракт, содержащий природный кофеин и действует медленнее, чем синтетический кофеин, что обеспечивает более длительный эффект энергии.
Естественный адаптоген, способствующий снижению стресса, улучшению выносливости и общему укреплению организма.
Многие энергетические напитки содержат высокое содержание сахара (20-50 г на порцию), что быстро повышает уровень глюкозы в крови, но может вызвать резкие скачки энергии, за которыми следует упадок сил. В низкокалорийных вариантах используются заменители сахара (аспартам, сукралозам, ацесульфамам К).
Энергетики выпускаются в разных формах, что позволяет выбирать наиболее удобный вариант для потребления:
Рекомендуемое потребление энергетических напитков зависит от содержания кофеина и других активных веществ.
Чтобы избежать негативных последствий, важно соблюдать правильный режим потребления энергетических напитков:
Не принимать на голодный желудок – это может вызвать раздражение слизистой желудка и резкие перепады уровня сахара в крови.
Не сочетать с алкоголем – такое сочетание может повысить риск сердечных нарушений и создает ложное чувство трезвости.
Не употреблять перед сном – кофеин может нарушить циркадные ритмы и вызвать бессонницу.
Соблюдать суточные нормы – превышение дозы может вызвать головную боль, тремор, учащенное сердцебиение и гипертонию.
Сочетать с водой – энергетики способствуют обезвоживанию организма, поэтому важно употреблять достаточное количество жидкости.
Избегать частого потребления – регулярное употребление может привести к зависимости и истощению нервной системы.
Энергетические напитки могут быть полезны при временной усталости, но их следует употреблять осторожно и в умеренных количествах. Чрезмерное потребление может привести к негативным последствиям для здоровья, включая перегрузку нервной системы, проблемы с сердцем и расстройства сна. Для поддержания энергии и бодрости лучше отдавать предпочтение здоровому питанию, физической активности и качественному сну.